Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Фитнес и Бодибилдинг поможет вам сжигать жир, построить мышцы, оставаться в форме, и более того, улучшить свое здоровье быстро и эффективно. Это не будет трудно для начинающих, так и просто для профи, вы всегда можете найти подходящие тренировки. Это приложение включены Гимнастика для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса.

С Фитнес и бодибилдинг приложением для ваших тренировок вы получите

- тренажерный зал упражнение руководства с поддержкой видео для каждой тренировки;

- список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц;

- Более 150 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин

-Text инструкция с картинками,

- Различные тренажерный зал упражнения базы данных с новым добавленным после каждого обновления;

- Возможность добавлять столько планов тренировки по своему усмотрению, как вы хотите

Список упражнений, это приложение содержит:

- Как сделать полное осуществление тела

- Abs Workouts

- приклад упражнения

- Грудь, спина, плечи

- Нога тренировки

Фитнес и бодибилдинг это простое приложение, помимо домашних тренировок, чтобы следить за вашим прогрессом в тренажерном зале и многое другое. Мы настоятельно рекомендуем вам разогреться перед тренировкой. Мы не несем ответственности за любые повреждения, вы выдержите во время тренировки.